Samen gaan we aan de slag om op een juiste manier te bewegen, je conditie te verbeteren en je chronische klachten aan te pakken en te verhelpen.
Beweging zorgt voor een afname van je buikvet, een betere mobilisatie van het vet en een betere stofwisseling. Na een bariatrische ingreep is het ook belangrijk de spieren te verstevigen en je algemene fitheid te verbeteren.
Wanneer je kampt met overgewicht of obesitas, alsook na een bariatrische ingreep, kan het moeilijk zijn om zelf de draad op te pikken.
Daarom is een professionele kinesitherapeut er om jouw persoonlijke programma op te stellen en jou te begeleiden en motiveren in functie van jouw doel!
Artroseklachten
Rugklachten
Nekklachten
Preventief
Kracht- en cardiotraining worden afgewisseld met houdingscorrectie, stabilisatie-oefeningen, stretching, foam rolling en andullatietherapie.
… energieproblemen, lichte tot matige depressie, burn-out en chronisch vermoeidheidssyndroom.
Kracht- en cardiotraining worden afgewisseld met evenwichtsoefeningen, stretching, foam rolling en andullatietherapie en zullen gedoseerd opgebouwd worden binnen jouw grenzen van belasting-belastbaarheid.
Met een mix van cardio en krachttraining brengen we uw conditie terug op peil zodat u zich terug wat fitter en sterker voelt.
Dit zal uw levenskwaliteit drastisch verbeteren en bijdragen aan een gezonde levensstijl. Daarom is een professionele kinesitherapeut er om jouw persoonlijke programma op te stellen en jou te begeleiden en motiveren in functie van jouw doel!
Afhankelijk van jouw noden stellen wij een programma op dat er voor zorgt dat je terug klachtenvrij door het leven kan gaan en met een gezondere levensstijl verder kan.
Een hersen of hartinfarct kan namelijk ernstige gevolgen hebben en soms blijvende letsels veroorzaken. Een beweegprogramma zal ervoor zorgen dat u terug uw fysieke activiteiten kan hernemen en daarnaast ook vermijden dat dit in de toekomst nog gebeurt.
Hierbij gaat het over mensen die revalideren van een cerebro-vasculair accident ofwel beroerte of hartpatiënten die al dan niet een operatie ondergaan hebben.
Afhankelijk van jouw noden stellen wij een programma op dat er voor zorgt dat je terug klachtenvrij door het leven kan gaan en met een gezondere levensstijl verder kan.